Балансировочный диск Pilates Air Cushion

Балансировочный диск изготовлен из высокопрочного полиуретана и предназначен для "тренировок на нестабильных поверхностях". Принцип подобных тренировок базируется на том, что при выполнении традиционных упражнений (например, приседания) человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы держать равновесие. Балансировочные диски изготовлены из высокопрочного полиуретана и предназначены для тренировок на нестабильных поверхностях». Принцип подобных тренировок базируется на том, что при выполнении традиционных упражнений (например, приседания) человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы держать равновесие. В результате чего, в движение вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы, эффективность упражнения существенно возрастает. Таким образом, тренировка на "нестабильных поверхностях" не только способствует увеличению физической силы, но и развивает чувство равновесия, координацию движений и контроль человека над собственным телом, что является неотъемлемой частью гармоничного развития.Преимущества: Идеален для использования, как дома, так и в зале. Укрепляет вестибулярный аппарат. Развивает гибкость и координацию. Улучшает осанку. Долгий срок службы за счет использования высококачественных материалов.Комплектация: Балансировочный диск – 1 шт. Инструкция – 1 шт. Диаметр 33см Упаковка с полным комплексом базовых упражнений. None