Эспандер на разжатие Butt Master 0883

Эспандер на разжатие ButtMaster 0883 предназначен для укрепления мышц тела представляет собой комфортный, легкодоступный и хороший тренажер для домашнего применения. Именно разработан для проблемных зон тела женщины. Он увеличивает тонус главных наиболее важных мускул Вашего корпуса, делая намного Вашу фигуру стройной и сексапильной.Материал: металл, неопрен Упражнения на тренажёре ButtMaster Упражнения для укрепления мышц внутренней поверхности бедра     Для укрепления мышц внутренней поверхности бедраПрисядьте на край стула, немного разведите ноги. Между коленей расположите тренажер таким образом, чтобы колпачок был направлен вниз. Зафиксируйте рукоятки тренажера руками. Начинайте сжимать рукоятки без помощи рук, одним лишь усилием мышц внутренней поверхности бедра.Примечание: выполняя данное упражнение 50 раз ежедневно, внутренняя поверхность Ваших бедер преобразится уже через месяц. Упражнения для укрепления мышц груди, рук и плечевого пояса     Возьмите в руки тренажер таким образом, чтобы колпачок, объединяющий рукоятки, был направлен вверх. Поместите кисти рук на колпачок, а предплечья разместите на рукоятках. Максимально сжимайте и разжимайте рукоятки усилиями мышц рук и грудной клетки. Старайтесь удерживать кисти на уровне плеч. Упражнения для укрепления мышц рук, груди, плечевого пояса, спины и шеи     Возьмитесь за рукоятки тренажера, медленно опуская и поднимая тренажер, максимально сжимайте и разжимайте рукоятки. В каждом из положений Вы будете тренировать разные группы мышц. Темп выполнения упражнения не играет роли на качество тренировки.В том случае, если Вы хотите усложнить упражнение и сфокусироваться на мышцах грудной клетки максимально вытяните руки вперед и продолжайте сжимать рукоятки тыльной частью рук. Упражнения для укрепления трёхглавой мышцы плеча     Встаньте прямо, сомкните колени, приложите одну из рукояток к телу, так чтобы она была перпендикулярна полу. Положите руку на верхнюю рукоятку, а другую на нижнюю (см. рисунок). Прижмите лок