Тренировки на Супер-Глайде

Физическая подготовка хоккеистов и синтетический лед нового поколения Супер-Глайд(В статье использованы материалы книги: "Азбука спорта. Хоккей." А.Ю.Букатин, Ю.С.Лукашин, ОАО "ОАО "Издательство "Физкультура и спорт" 2000г). РАЗВИТИЕ СИЛЫВо время игры хоккеисты выполняют многочисленные рывки, ускорения, остановки, торможения, броски, ведут силовые единоборства и т.п. Эффективно выполнять эти действия могут только те хоккеисты, у которых хорошо развита сила мышц. Для того, чтобы развить силу, необходимо добиваться значительных мышечных напряжений. Это может быть достигнуто в результате волевых усилий, а также при использовании отягощений. Учитывая, что скольжение по синтетической ледовой поверхности чуть медленнее, чем по льду, т.е. требуется прилагать больше усилия, можно обойтись без применения дополнительных отягощений для развития силы. РАЗВИТИЕ СКОРОСТИХоккеист должен быстро стартовать, тормозить и маневрировать на коньках, вести, передавать, принимать, бросать шайбу и обводить соперника. Все эти элементы игры в полной мере можно выполнять и совершенствовать на Супер-Глайде. РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИСовременный хоккеист должен играть в высоком темпе не только на протяжении одного матча, но и в ходе всего турнира. Он должен безболезненно переносить большие тренировочные нагрузки, восстанавливать свою работоспособность в течение непродолжительных интервалов отдыха непосредственно в ходе занятия, матча, а также между отдельными занятиями и играми. Следовательно, эффективность тренировочной и соревновательной деятельности в современном хоккее во многом определяется уровнем развития выносливости спортсменов. Так же как и при развитии силы и скорости, синтетический лед нового поколения Супер-Глайд идеально подходит для тренировк с целью развития выносливости. РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИПод ловкостью понимают способность, во-первых, овладевать сложными движениями; во-вторых, быстро обучаться; в-третьих, быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Важной предпосылкой для развития ловкости является так называемый "запас движений". Все эти элементы подготовки юных хоккеистов полностью могут выполняться на синтетическом льду нового поколения Супер-Глайд. Основу хоккейной техники составляет катание на коньках. Передвижение игрока по площадке отличается не только быстротой, но и маневренностью. Хоккеист должен уметь свободно передвигаться спиной вперед (когда приходится отходить к своим воротам, контролируя перемещение шайбы и действия соперника). В определенных игровых ситуациях очень важно умение игрока быстро набрать скорость. Хорошее катание в сочетании с умелой работой корпусом и клюшкой (так называемый дриблинг) дает игроку огромные преимущества перед менее подвижными и техничными соперниками. Все элементы катания на коньках выполняются аналогично как и на традиционном льду, включая движение спиной вперед, резкие остановки (т.н. hockey stop) и повороты. По единодушному мнению хоккеистов и тренеров уже после нескольких тренировок на Супер-Глайде игроки выходят на традиционный лед более сильными, выносливыми, становятся быстрее и маневреннее.Мнения игроков и тренеров:Джордж Ларак (Монреаль Канадиенс) о Супер-Глайде - http://youtu.be/RZL1_PTjUBUШон Скиннер (тренировал Овечкина и др.) - http://youtu.be/oLzzQKa-mzUТомаш Мартинец (Mannheim Eagles) на Супер-Глайд - http://youtu.be/Om_UyQVErpU ТВ Россия-2 в своем новом документальном фильме "Технологии спорта. Хоккей" широко использовала фото- и видеоматериал о Супер-Глайде в качестве наглядного примера использования синтетических ледовых покрытий в Северной Америке: http://youtu.be/QEcdlkQzlE8. Если к этому добавить интервью вице-президента КХЛ В. Шалаева (http://hockey.sport-express.ru/reviews/11436), в котором он рассказывает о супер искусственном льде 5-го поколения, который он видел во время поездки по Америке в конце 2010 г. и где нетрудно догадаться, что речь идет о Супер-Глайде (т.к. из всех имеющихся в мире аналогов, только и исключительно Супер-Глайд уже был и может быть использован для успешного оборудования полноразмерных ледовых объектов с хоккейными площадками по размерам НХЛ и с официальной разметкой), то становится ясно, что на сегодняшний день Супер-Глайд является абсолютным лидером в области синтетических ледовых покрытий. Большой объем информации о синтетическом льде нового поколения Супер-Глайд размещен на русскоязычном сайте www.SuperKatok.com.